TISDAGSKLUBBEN

Tisdagsklubben är igång fram till 8e december. Inställd tisdag 27 oktober (pga höstlov)

Varje tisdag träffas vi kl 18.00 på FUTURUM Sim & Sport.  Vi håller oss inomhus fram till våren, sedan flyttar vi in träningen. Redskapen vi använder oss av utomhus kan vara stenar, bänkar, trappor, räcken eller gummiband mm. Träningen vänder sig till dig som vill stärka upp kroppen genom varierad träning. Stort fokus ligger på bålstyrkan samt ryggmuskulaturen. Tisdagsklubben ger dig en personlig guidning under träningsstunden. Ett framgångsrikt recept på en stark kropp är variation i träningen och i ditt liv. Därför kommer vi under Tisdagsklubbens träningspass blanda övningarna så mycket det går. ALLA kan delta pga du lägger träningen på din nivå. 

Vi som kommer på passen är friska och håller avstånd. För vidare frågor eller funderingar kontakta

Är du intresserad är det bara att komma, ingen anmälan behövs. Börjar vi bli över 8 stycken vid varje pass kommer anmälan att behövas.

Pris: klippkort 8ggr för 699 kronor eller enstaka tillfällen för 150 kronor. Betalning sker via faktura.

dåläge till nuläge

 

TISDAGSKLUBBEN är klubben där vi fokuserar på de muskler som ger dig en god hållning och styrka i vardagen

Tisdagen 27 oktober är träningen inställd

TISDAGSKLUBBEN startar tisdag 18e augusti klockan 18.00. Varmt välkommen till våra roliga tisdagar m där vi varierar balans, styrka, kondition och rörlighet. Övningarna går att anpassa vid skada eller värk.

Hur betalar jag? Du har möjlighet att köpa ett 8- kort för 699 kronor. 8- kortet går jättebra att dela med sin kompis eller partner.  Ditt 8-kort gäller så länge verksamheten är igång. Jag vill betala för en träning hur gör jag då? Du betalar 150 kronor. Är du nyfiken och vill testa en gång? Då har vi “prova på pass” som är gratis

 

 

 

 

 

          TISDAGSKLUBBEN ERBJUDER VARIATION I TRÄNINGEN

Vi håller till på FUTURUM Sim & Sport

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.