Om mig

Jag heter Carolina Björfjäll och bor i Växjö tillsammans med man och två barn! Jag började intressera mig för friskvård och hälsa i gymnasiet tack vare en lärare som undervisade ämnet Hälsa. Sen dess har jag jobbat på olika friskvårdsanläggningar i Göteborg, Stockholm och Växjö. Jag har även jobbat som idrottsinstruktör på Spinaliskliniken i Solna, där jag bl.a.gav kostrådgivning, la upp träningsprogram för kunder samt hade ett nära samarbete med läkare, sjukgymnaster, arbetsterapeuter och kuratorer.  Själv har  har ca 15 års egen träningserfarenhet inom styrketräning och löpning. Intresset för friskvård växer hela tiden och ju mer jag lär mig desto intressantare blir det! Tänk att du själv kan hjälpa din kropp att må bättre av rätt kost och rätt träning.

Börjanu  är företaget som vill ge kunden en möjlighet att se hur bra kroppen mår med en bra balans med sömn kost & träning. Målsättningen är att du ska få verktygen till att nå ditt mål!

Tänk på detta… Du har fått en kropp som du ska ha under hela ditt liv. Därför är det extra viktigt att du tar hand om kroppen på bästa sätt. Motion, kost och sömn är viktiga bitar men skäm bort kroppen med många skratt,  det gör jag!

Mina utbildningar:

  • Lic Gyminstruktör
  • Licensierad massör
  • Friskvårdspedagog
  • Lic Personlig tränare
  • Lic Korrektiv Funktionell Tränare
  • Mamma/barnträningsinstruktör

 Kontaktuppgifter:

Tel: 0733-64 10 68

Mejl: es.un1561568028ajrob1561568028@anil1561568028orac1561568028