Våra medarbetare är kärnan i företaget!

Så självklart förstår jag att du vill göra en hälsosatsning där du jobbar! Du kan bara vinna genom att satsa på friskfaktorer på arbetsplatsen! Börja Nu är företaget som hjälper er att jobba främjande där träning och hälsa är en del av organisationens  arbetsmiljöarbete. Genom att skräddarsy träningspass, boka in hälsosamtal där vi pratar om den vardagliga hälsan, ordna hälsoföreläsningar och guida effektiva rörelseövningar kommer ni få verktyg till ökad frisknärvaro och fin gemenskap.

En viktig hörnsten i implementeringen av en ökad frisknärvaro är att få med högsta ledningen för att förankra frågan ut i hela organisationen, se till att alla får tid att förstå vad förändringen innebär, att alla får möjlighet att läsa och ställa frågor vad frågan innebär, och se till att hela organisationen får samma information.

Vi erbjuder träning och rörelse:

Har ni flera medarbetare som har administrationstjänster och känner av stela nackar och onda ryggar? Ja, då lägger vi träningen för att förebygga framtida skador!

Har ni flera medarbetare som har ett psykiskt krävande arbetssituation där lugn och ro behövs? Ja, då anpassar vi upplägget till den gruppen.

Har ni flera medarbetare som har fysiskt krävande tjänster och känner av trötthet i kroppen? Då anpassar vi träningen för att förebygga framtida skador

Vi erbjuder hälsosamtal:

Varje medarbetare får svara på frågor om sin sömn, livspussel, hur mycket de rör sig fysiskt, hur mycket de lägger på sociala medier, socialt, mat och dryck. Dessa frågor handlar om att individen får en överblick över sin vardag. Är det något medarbetaren vill förändra? Hjälp att sätta mål? Är nöjd som det är? Samtalen genomförs med ett intervall på 8 veckor.

Vi erbjuder hälsoföreläsningar:

De bästa föreläsningarna anser jag är när deltagarna själva är engagerade och det blir snarlikt en dialog i föreläsningen! I ett ämne som hälsa som rubrik på föreläsningen öppnar upp till flera frågor och flera svar så med denna föreläsningen får ni ett anpassat material till just er arbetsplats. Varje föreläsning är mellan 45-60 minuter.

Träning & hälsa på jobbet skapar inte bara en fysiskt och mentalt stark arbetsplats utan det skapar en gemenskap som vi bara kan åstadkomma genom att umgås och skapa minnen tillsammans!

För mer information samt offertförslag kontakta Carolina Björfjäll.

 

Jag ser framemot att träffas!

Carolina Björfjäll

Friskvårdpedagog & personlig tränare

0733-641068

 

 

 

 

 

Mejl:

 

 

 

Välkommen!